Αλέξανδρος Σιδέρης
Πώς βοηθάμε τον ασθενή να μετατρέψει όσα μαθαίνει για τον πόνο σε αλλαγές στην καθημερινότητά του;
Η πρόσφατη μελέτη των Tatta και συνεργατών συγκρίνει δύο προσεγγίσεις στη χρόνια οσφυαλγία:
🔹 Pain Neuroscience Education (PNE): εκπαίδευση για την κατανόηση του πόνου και την επανεξέταση απειλητικών πεποιθήσεων.
🔹 Pain Resilience Therapy (PRT): βιωματική εξάσκηση για την ανάπτυξη ανθεκτικότητας, αποδοχής και εμπιστοσύνης στις προσωπικές δυνατότητες.
Στη μελέτη, 72 ενήλικες κατανεμήθηκαν τυχαία στις δύο παρεμβάσεις.
Έλαβαν οκτώ ατομικές συνεδρίες τηλεθεραπείας σε τέσσερις εβδομάδες· 60 ολοκλήρωσαν την παρακολούθηση.
Στις 90 ημέρες, η προσαρμοσμένη μέση ένταση πόνου ήταν 1,94/10 με PRT έναντι 4,69/10 με PNE.
Η PRT παρουσίασε επίσης μεγαλύτερη βελτίωση στην ανθεκτικότητα και μικρότερη επίδραση του πόνου στην καθημερινότητα
Loading...